schooladmin - 健康中心 | 2013-06-24 08:47:54

依據國名健康局資料顯示,每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖,肥胖兒童有1/2機率變成肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率高達2/3,未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患,爰請學生及家長於暑假期間落實健康體重管理,鼓勵學生多喝水、吃蔬果、做運動,培養健康生活習慣。簡附每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及體重紀錄表,行政院衛生署國民健康局「健康102邀您愛健康」健康體重管理活動,及醫院辦理之「暑期親子健康體重活動」,以落實健康飲食及規律運動習慣。相關活動資訊請至該局肥胖防治網站
(http://obesity.bhp.gov.tw/)查詢。

(1)健康體位活動及紀錄表.pdf

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